重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

容祖儿“Eternity”演唱会澳门开唱 打造梦幻音乐世界

澳门，2023年4月2日 - 天后容祖儿于2023年4月1日至23日在澳门新濠影汇综艺馆举行“新濠巨星系列容祖儿Eternity演唱会”，为期八场，为观众带来一场震撼的视听盛宴。

此次演唱会是容祖儿暌违四年在澳门举办的大型个唱，也是新濠影汇“新濠巨星系列演唱会”的首场演出。演唱会以“Eternity”为主题，意喻着追梦旅程的永恒和音乐世界的无限美好。容祖儿携手制作及创意团队，精心打造了全新的舞台和表演内容，为观众呈现了一场独一无二的音乐体验。

舞台方面，演唱会采用了360度环绕式LED屏幕，打造出梦幻般的沉浸式效果。灯光、音响等设备也经过精心设计，为观众带来强烈的视听冲击。在服装造型方面，容祖儿也突破以往，大胆尝试了多种风格，为观众带来惊喜。

在演唱曲目方面，此次演唱会囊括了容祖儿出道以来的多首经典金曲，如《隆重登场》、《心急》、《16号爱人》、《囍帖街》、《沙沙》、《空港》、《花束般的恋爱》、《摩天轮》等，并重新演绎了多首在综艺节目上让大家惊艳的歌曲，如《烟花烫》、《Pretty Crazy》、《早班火车》等。

在演出过程中，容祖儿与观众热情互动，high翻全场。她时而动感十足，时而深情款款，用歌声传递着积极向上的正能量。观众们也被容祖儿的热情所感染，挥舞着荧光棒，大声合唱，将演唱会的气氛推向高潮。

“Eternity”演唱会不仅是一场视听盛宴，更是一次与歌迷朋友的亲密狂欢。容祖儿用歌声传递着对音乐的热爱和对生活的感悟，为观众们留下了难忘的回忆。

以下是对新闻稿的一些补充：

• 演唱会共售出超过两万张门票，票房成绩喜人。
• 多位重量级嘉宾到场为容祖儿助阵，包括谭咏麟、张学友、刘德华、黎明等。
• 演唱会得到了媒体和观众的一致好评，被誉为“2023年最值得观看的演唱会之一”。

新的标题：

• 容祖儿“Eternity”演唱会澳门开唱 唱响追梦路
• 天后容祖儿澳门八场演唱会圆满落幕 打造梦幻音乐世界
• 容祖儿“Eternity”澳门演唱会震撼开唱 谭咏麟张学友刘德华黎明等齐助阵